Хотите получить от своего тела "благодарность" за ваш труд и пот в зале в виде рельефных мышц и подтянутых форм? Тогда помогите ему в этом - обеспечьте организм полноценным поступлением самых важных аминокислот при занятиях спортом!
Ловите простой рецепт стройной фигуры и результативных тренировок, состоящий всего из двух мощных активаторов роста и восстановления мышц - аминокислотный комплекс BCAA + Glutamine от Fit Max:
- Аминокислоты ВСАА в оптимальном соотношении на порцию 2:1:1 (лейцин-изолейцин-валин) - их организм во время тренировки использует в первую очередь, ведь именно они составляют 35% наших мышц. Своевременное пополнение BCAA в клетках мышц обеспечивает их качественный рост и сохранение, устраняя действие разрушительного гормона кортизола.
- Аминокислота Глютамин (4г на порцию) - важнейший компонент для многих функций в организме. Так, глютамин значительно стимулирует производство гормона роста, от которого зависит набор мышечной массы и выносливости. Также эта аминокислота участвует в выработке других аминокислот и гликогена и помогает нормальному обмену веществ. Глютамин укрепляет и иммунитет, который может ослабевать в виду интенсивных нагрузок.
Как принимать BCAA
Cпециалисты компании FitMax в области спортивного питания рекомендуют принимать BCAA + Glutamine по 1 порции (10 гр. = 1/2 мерной ложки) 2-3 раза в день. Оптимальное время приема: утром (на пустой желудок), до тренировки и сразу после тренировки. Также можно принимать 1 порцию на ночь. Каждая порция смешивается с 250-300 мл холодной воды.
Ингредиенты
|
|||||
Порция - 10 грамм | |||||
Количество порций 30 | |||||
Состав в | 100 г | 10 г | |||
Калории | 320 ккал | 32 ккал | |||
Белок | 80 г | 8 г | |||
L-Лейцин | 20 г | 2 г | |||
L-Валин | 10 г | 1 г | |||
L-Изолейцин | 10 г | 1 г | |||
L-глютамин | 40 г | 4 г | |||
Жиры | 0 г | 0 г | |||
Углеводы | 0 г | 0 г | |||
ВСАА разветвленная цепочка |
Ингредиенты:
L-глютамин, L-лейцин, L-валин, L-изолейцин, ароматизаторы идентичные натуральным или в соответствии с естественным (лимон - грейпфрут), лимонная кислота, регулятор кислотности, аспартам и ацесульфам - подсластитель, ВСАА - разветвленные аминокислоты